В спортивних магазинах є тренажери для розвитку практично будь-яких груп м’язів. Ці тренажери добре впишуться в інтер’єр квартири, і будуть просто незамінні в спортзалі. Любителі бігу можуть купити бігову доріжку. Мати вдома бігову доріжку це просто клас. З власного досвіду знаю що заняття бігом на вулиці хоча й надзвичайно корисні, але доставляють масу незручностей, це перехожі або собаківники трапляються на шляху, а так само погодні умови за яких доводиться скасувати заняття бігом.

До того ж бігаючи весь час по одному і тому ж маршруту швидко стає нудно бачити одне і те ж кожен день, ну а вдома на бігу можна дивитися телевізор з улюбленою передачею. Бігова доріжка вдома непогано вирішує всі ці проблеми. Вставши вранці, не треба приводити себе в порядок, одягати спортивний одяг, а можна перейти одразу до бігу, попередньо встановивши на комп’ютері потрібну відстань і інтенсивність бігу, після чого спокійно помитися і зайнятися іншими справами.

Любителі велоспорту можуть придбати велотренажер, і отримати задоволення від зручності його використання. Багато хто в силу своїх років просто соромляться їздити на велосипеді, до того ж, як і у випадку з біговою доріжкою іноді сильно заважають погодні умови. За допомогою вбудованого комп’ютера можна налаштувати навантаження на педалі і відстань яке необхідно проїхати.

Якщо ви любите водні види спорту такі як веслування, то можна придбати гребний тренажер, так як заняття веслуванням сильно прив’язані до сезону. Але для вправ на гребному тренажері не обов’язково бути спортсменом гребцем, гребний тренажер підійде абсолютно будь-якій людині мріє мати потужні і плечі, сильну спину і рельєфний прес. Для тих хто любить велике навантаження на м’язи, магазини можуть запропонувати великий вибір силових тренажерів.

Силові тренажери дозволяють тренувати практично всі групи м’язів з найбільшою навантаженням, за рахунок чого відбувається швидкий розвиток мускулатури. Силовий тренажер як правило являє собою справжній спортивний комплекс, поставивши який вдома ви отримаєте справжній спортивний зал з безліччю тренажерів. Деяким людям страждаючим серцево-судинними захворюваннями медики призначають заняття на так званих кардиостепперах. Зараз в магазинах величезний вибір різних степерів, так знаменитий Кардіо Твістер пропонується в різних кольорах і варіантах.

Еліптичні тренажери це щось середнє між велотренажером, біговою доріжкою, і кардиостеппером. Назва еліптичний тренажер походить від траєкторії руху його педалей, вони обертаються по еліптичній траєкторії імітує ходьбу або біг, але при тому рух на ньому здійснюється за допомогою рук і ніг.