фруктові прикормки малюкамДитина росте. І для його повноцінного росту і розвитку наступають моменти, коли потрібно вводити додаткові прикормки. Існує чотири групи прикормів: овочевий, кисломолочний, м’ясний, круп’яний. Фруктовий прикорм йде доповненням до одного з них. Головна цінність фруктового прикорму – це наявність клітковини. Пару ложок фруктового пюре позбавляють від багатьох проблем, зокрема допомагають з такими відхиленнями роботи ШКТ, як запор.

Головна перевага фруктового прикорму в його смакових якостях. Діти із задоволенням їдять фрукти. Але як Ви ретельно підходите до вибору всього, що стосується дитини, зокрема до вибору ліжечка з маятником, коляски, одягу і іграшок, так потрібно підходити до підбору фруктів.

Оптимальний початок прикорму – вік 6 місяців. Краще фрукти починати давати після овочів, тому що часто спостерігається картина, коли дитина після фруктового пюре навідріз відмовляється їсти овочі. Тому фрукти зазвичай додають до інших прикормів.

Починати знайомство з фруктами потрібно з зеленого яблука. Можна яблуко зіскоблювати ложкою і давати дитині потроху, а можна починати знайомити малюка з фруктами з допомогою печеного яблука. Сире яблуко не рекомендують давати немовлятам з дисбактеріозом і підвищеним газоутворенням.

Після того, як дитина звикне, можна починати вводити і інші фрукти – груші, сливи, персики. Але тут існує суворе правило. Одночасно кілька нових фруктів давати не можна. Вводити наступний фрукт можна тільки після повної адаптації малюка до попереднього сорту фрукта.

Навіть потім, коли малюк звикне до різних фруктів, не варто в одне пюре змішувати більше ніж три компоненти. Дієтологи цього не рекомендують до року.
Також потрібно дотримуватися дозування прикорму. Починати слід з половини ложечки і поступово доводити до 80 г на день.