Несмотря на далеко идущие планы на пенсию, при уходе на заслуженный отдых многие работяги оказываются совершенно беспомощными перед избытком свободного времени. Чтобы не впасть в депрессию и действительно отдохнуть, пенсионер обязательно должен иметь увлечение.

Привести себя в форму с помощью здорового питания и спортивных занятий, которые разрешит врач, следует каждому пенсионеру, поскольку времени для этого будет предостаточно. Спортом можно заниматься в специально организованных группах фитнес-клубов или самостоятельно прямо дома.

Многие книголюбы, отправляясь на работу, вздыхают о невозможности насладиться чтением любимых произведений из-за недостатка свободного времени. На пенсии эта проблема отпадет. Чтение книг – это исключительно полезное занятие, о каком бы возрасте ни шла речь.

Разумеется, на пенсии не стоит отказываться от общения со старыми друзьями. К тому же, купить жесткий диск, компьютер и необходимое оборудование для дистанционного общения сегодня можно в любом магазине техники. Современные пенсионеры могут общаться с друзьями на расстоянии, и в этом их преимущество перед нашими бабушками.

На пенсии необходимо проводить больше времени на свежем воздухе. Если есть возможность делать это на даче или путешествовать, ее стоит использовать. Таким образом заслуженный отдых будет полноценным и позитивным. Пенсионеру, который намеревается путешествовать, можно попутно заняться изучением иностранного языка.

Пенсия – это самое время посвятить себя любимому хобби: вязанию, шитью, резке по дереву или другому занятию. Кроме того, есть возможность посещать клубы по интересам и проводить время с удовольствием в общении с единомышленниками.

Не стоит думать, что самосовершенствование и обучение новому – это уже ненужные занятия на пенсии. Напротив, именно в пенсионном возрасте нужна постоянная тренировка мозга и мелкой моторики. Это позволит не только занять время с пользой, но и сохранить трезвый рассудок и твердую память без особых усилий.

Пусть пенсионеры следующего поколения будут сидеть в интернете, как рыбы в воде, однако на данный момент компьютерная грамотность среди пенсионеров оставляет желать лучшего. Освоение компьютеров и прочих цифровых гаджетов расширит ваши возможности.

Гораздо реже пенсионеры открывают свое дело. Однако для представителей пенсионного возраста, которые любят авантюры и невыполнимые задачи, это прекрасный вариант времяпрепровождения и… получения дополнительного дохода.

02.12.2017