1443593624_1273064921_sladkaya-zhizn.-naskolko-ona-opasnaКожна жінка хоче бути красивою і доглянутою, і в цьому їй допоможуть корисні поради.

Існує нескінченна кількість рецептів народних засобів, які, при їх правильному застосуванні, здатні творити чудеса.

Однак потрібно дотримуватися не тільки зовнішньої гармонії, за допомогою хімічних засобів і таблеток, але і внутрішньої — правильне харчування, фізичні вправи і бажання прагнути і поліпшуватися з кожним днем.

Секрети жіночої краси містять у собі ефірні олії. Звичайно, найпростіший варіант полягає в нанесенні масла на вологі волосся або ж у процесі миття голови. Кожне масло відповідає за певні результати, розмарин – за ріст волосся, кориця – блиск, лаванда – слухняність.

Однак не можна відокремлювати одне від іншого, інакше ефект може бути втрачений. Головне спочатку трохи розігріти олію, щоб всі основні властивості проявилися, і почався ефект. Також можна додавати в шампуні, в тому числі домашнього виробництва. Вони хоч і вимагають додаткових зусиль, але все ж більш ефективні і дієві.

Такі маски для волосся можна використовувати не більше 3-х разів на тиждень, інакше ви ризикуєте перенаситити організм і отримати зворотний ефект, чого, звичайно ж, варто уникати.

Народні засоби зберігаються здавна і передаються з покоління в покоління, допомагаючи підтримувати волосся в ідеальному стані. Існують різні дієти і комбінації продуктів, які здатні підтримувати наше тіло і насичувати його корисними речовинами, благотворно впливаючи на шкіру, нігті і волосся.

Найпростіший засіб — це насичення організму йодом і залізом, яким багаті горіхи, яйця, риба і м’ясо. Обов’язково потрібно дотримуватися водного балансу: не менше 8 склянок води в день, щоб підтримувати необхідний рівень води в організмі, який відповідає за нормальне функціонування всіх життєвих функцій.