Спорт и Фитнес

Батутно-акробатический центр «Вверх». Ступенька к здоровому образу жизни

17.01.2017

Пригласили меня на день рождения племянника. Сказали, приходи в Батутный центр, который в ДК «Ростсельмаш». Мне показалось, что это необычно, праздновать день рождения на Батуте. Встретилась вся родня. Каждый принес с собой продукты. … Читать далее...

Краща методика спалювання жиру — система Табата!

28.07.2016

Приділяй тренуванню всього кілька хвилин, залишаючись при цьому стрункою і підтягнутою!

Пропонуємо відео тренування по системі Табата, яка являє собою одну з різновидів інтервальних тренувань, яка включає в себе 8 циклів навантажень і … Читать далее...

Купити протеїн: п’ять рекомендацій для новачків

22.07.2016

Здоровий спосіб життя з дня у день набирає популярність. В тренажерних залах підвищується число людей. Але не всі початківці спортсмени в курсі, що основою плідної роботи організму є правильне і збалансоване харчування.

Науково … Читать далее...

Фітнес тренажери для занять спортом вдома

22.07.2016

В спортивних магазинах є тренажери для розвитку практично будь-яких груп м’язів. Ці тренажери добре впишуться в інтер’єр квартири, і будуть просто незамінні в спортзалі. Любителі бігу можуть купити бігову доріжку. Мати вдома бігову … Читать далее...

Рекомендації професіоналів з вибору добавок для спортсменів

22.07.2016

Зараз на ринку існує велика кількість харчових добавок і препаратів для спортсменів. Спалити жири, наростити м’язи або підвищити енергійність – все це легко, якщо правильно вибрати і купити спортивне харчування певної якості.

Перш … Читать далее...