Людина самостійно створює своє життя. Незважаючи на велику популярність цієї думки, найскладніше для кожного з нас трансформувати повсякденну дійсність і почати життя з чистого аркуша.

Адже для цього потрібно змінити себе, що не так просто, як здається. Досвід наполегливо заганяє в рамки звичного і не дозволяє відкритися новому. Зараз ми поговоримо з вами про те, як подолати бар’єри на шляху до внутрішнього спокою і щастя. В першу чергу слід відшукати потужну мотивацію. Вона повинна бути сильною і яскравою. Такий, щоб від питання «як почати нове життя» і душевних метань, ви перейшли до справи. Не просто почали, але і продовжили рухатися до мети, працювати над собою.

Джерело сил потрібно шукати серед справжніх бажань, а не мрій будь-яку ціну виправдати чужі очікування. Наступний крок – складання плану. Однак не слід будувати звичних проектів. Рішення розуму дуже часто засновані на негативному досвіді, їм не варто довіряти. Вчіться слухати свою інтуїцію, і головне, постарайтеся уявити, що ви вже досягли мети.

Дійте так, як людина, яким бажаєте бути. Скоріше позбавтеся від старих правил. Не треба вигадувати нові, просто намагайтеся дотримуватися таких установок, істинність яких вірите без сумнівів. Вважаєте, що схуднете, якщо не будете їсти після шести? Чітко дотримуйтесь цього плану, і все неодмінно вийде.